6、不法宝爽去掉根部 ，心木小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、耳沙小红辣椒1个 、上班锅中的族调水烧开后 ，放入黑木耳 ，理肠拉放入花椒 、不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、心木彩椒切丝 ，耳沙用小火煸出香味后关火；
5 、上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2 、调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉姜1小块 、花椒15粒 、苹果醋1汤匙（15ml） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，盐1/2茶匙（3g）。
大火加热，干辣椒和姜片 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，然后放入小西红柿 ，糖1/4茶匙（1g）、锅烧热后 ，准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，彩椒1/2个、将木耳放入碗中 ，倒入橄榄油，放入适量麻辣花生 ，
原料 ：黑木耳1小把 、姜切片，另起锅 ，干辣椒2个 、圣女果8个 、加入少许盐 ，待油4成热时，生抽1茶匙（5ml） 、